五星级酒店礼宾部的张(黄轩饰)善良正直，重情重义。他内心的正义感、道德感、勇气都藏在得过且过的表面下。空乘郑有恩(白百何饰)泼辣直爽，犀利洒脱，外表看起来高傲多刺，内心却热情柔软。两个都是从事服务行业的人，不小心闯入对方的生活。张正对着郑有恩。为了接近郑有恩，他加入了你妈所在的广场舞队。日常的相处打破了他对“扰民”广场舞大妈的刻板印象。张带领大妈们参加广场舞比赛，奋勇争先。花样年华的阿姨们鼓励张充满活力地面对生活。张和郑有恩一物降一物，他们真的变心了。