经过几年的眼花缭乱，詹妮弗(莎拉·巴特勒·莎拉·巴特勒饰)仍然被困在过去的阴影中，她被可怕的记忆和噩梦所困扰。她不得不寻求心理学家的帮助。詹妮弗加入了一个女性支持团体，在那里她认识了一个特立独行的新朋友玛拉(詹妮弗·兰登)。玛拉的言行影响和改变了詹妮弗，她在后援团听到的悲惨故事也深深震撼着詹妮弗。在玛拉的带领下，詹妮弗和她展开了针对男性的复仇行动。一开始只是威胁和恶作剧，后来逐渐演变成完全的暴力。在这期间，詹妮弗逐渐发现了自己内心对男人的仇恨。有一天，玛拉死了，死前受到非人的折磨和虐待。詹妮弗怀疑这一切都和她强势的前男友有关。