排球天赋出众的女孩易安乐(昕薇)加入了杨明队，该队因多次比赛失利而陷入危机。一开始易安乐因为身材娇小，身材单薄而受到队友的质疑，但很快，她就用实力获得了肯定和信任。凡事全力以赴的富家女邱元雅(陈美琪饰)、勤奋的打工妹盛智(王)和对排球倾注了全部热情的顾博白(李萌萌饰)很快就和队里志同道合的人交上了朋友。在大家的共同努力下，队取得了不俗的成绩，成功晋级省联赛，但在这个过程中，易安乐也卷入了与预备队主力叶和青梅竹马的傅(于朦胧饰)的三角恋。