该剧聚焦张洋和朱丽安的婚姻生活，探索当代城市中青年夫妇的相处之道。通过他们的同学、朋友、同事的婚姻、事业、爱情生活，反映了当代城市七八十年代年轻人的观点和价值观。全剧以“七年之痒”为切入点，讲述了张洋和朱利安为了庆祝“七年之痒”的安全度过，在好朋友陈醉的安排下，在一家酒店组织了一场名为“七年之痒”的聚会，但这场聚会却因为9月份张洋前女友不请自来和他的朋友兼同学龙东强别有用心而搞砸了。最终，几对主角在平凡的生活中找到了自己的真爱。他们在艰难的选择中领悟到了人生的真谛，发现猜疑和所谓的“激情”只会让生活更像一团乱麻，而真正的爱情就在于生活中看似平凡的点点滴滴。