不止一次恋爱的人，分手的人，都属于过去；毕竟，这是我们所爱的全部─《杜迁》。刚从外地回港的陈俊平()和现任女友阿诗()在机场见到了前女友周怡()。周易和游记作家阿苏(周俊伟饰)准备出发去远行，但他们发生了争执并分手了。下定决心为这次旅行辞掉工作，退掉公寓的周怡，有一段时间无家可归，被对她念念不忘的陈俊平和女友阿诗收留。周怡去他们的新房暂住，发现眼前这个追求物质生活的陈俊平，已经不是当年那个有梦想，共患难的陈俊平了。唯一不变的是，陈俊平一直没有放下分分合合多年的周毅。短短两天，面对新房里熟悉的事物，周怡和她对过去的回忆无处不在。30个小时，我回顾过去六年的爱情之旅。与陈俊平分手后，她遇到了治疗她失恋的医生(杜汶泽饰)，也爱上了一个年轻危险的男人阿胜(Jacky饰)，刺激浪漫。有的人在她生命中停留的时间很短却刻骨铭心，有的人在不知不觉中就在身边等着，就像陈俊平最好的朋友阿苏(曾国祥饰)，他见证了周怡和陈俊平的几次重逢和分手，却以朋友的身份默默守护。每一次分手都是遇见下一个人的机会，每一次错误的组合都让每个人都成了“前度”。但是，周毅和陈俊平又住在一个房间里，他们却有很多争吵，但他们有一个非常默契。显然，他们很亲密，但故意保持距离。他们曾经相爱过的证据一个个浮现出来，多年积累的思念瞬间爆发...